Loma on ihmisen parasta aikaa – kes­ki-ikäi­siä miehiä tut­kit­taes­sa ha­vait­tiin, että mitä useam­min henkilö oli viet­tä­nyt lo­man­sa, sitä har­vem­min hän sai­ras­tui sy­dän­tau­tiin tai kuoli en­ne­nai­kai­ses­ti.

Katse var­pai­siin kesällä – Eikö arjesta pääse irti kuin läh­te­mäl­lä kauas?

Lomalla ei tar­vit­se tehdä yhtään mitään – ­naut­ti­si asiois­ta juuri sillä het­kel­lä ja lo­pet­tai­si ver­taa­mi­sen muiden muka jän­nit­tä­väm­mil­tä vai­kut­ta­viin te­ke­mi­siin.

Reeta Jyl­hän­leh­don ko­lum­ni: Hen­gäh­dä hetki – lomailu on kai­kes­sa lep­poi­suu­des­saan vakavaa ja tärkeää puuhaa