Arkielämä
Tuntuiko töihin paluu hankalalta loman jälkeen? Nappaa tästä taivalkoskelaisen vireysvalmentajan vinkit siitä, miten arkeen paluu onnistuu helpommin

Tun­tui­ko töihin paluu han­ka­lal­ta loman jäl­keen? Nappaa tästä tai­val­kos­ke­lai­sen vi­reys­val­men­ta­jan vinkit siitä, miten arkeen paluu on­nis­tuu hel­pom­min

Töihinpaluu
10.08.2024 18:00 1
Tilaajille
Vähempikin riittää, jos liikkuminen on hauskaa – pitkälle kyse on tasapainosta kehon ja mielen välillä
Pääkirjoitus

Vä­hem­pi­kin riit­tää, jos liik­ku­mi­nen on hauskaa – pit­käl­le kyse on ta­sa­pai­nos­ta kehon ja mielen välillä

Liikunta
20.09.2023 05:00
Tilaajille
”Arkihuolesi kaikki heitä!" – Kohdallani näyttää käyvän toteen, että yksi suljettu ovi aukaisee monta uutta
Lukijalta Mielipidekirjoitus

”Ar­ki­huo­le­si kaikki heitä!" – Koh­dal­la­ni näyttää käyvän toteen, että yksi sul­jet­tu ovi au­kai­see monta uutta

Arkielämä
28.09.2022 11:24
Tilaajille
Synkkä uutisvirta voi uuvuttaa ja siksi tarvitsemme toistemme tukea enemmän kuin koskaan
Kolumni

Synkkä uu­tis­vir­ta voi uu­vut­taa ja siksi tar­vit­sem­me tois­tem­me tukea enemmän kuin koskaan

Media
28.09.2022 05:00
Tilaajille
Kiinnostaako hyvinvointi? – Hyvä elämä ja mielekäs arki ovat esillä Hyvän olon keskus Pirtin seminaarissa Pudasjärvellä

Kiin­nos­taa­ko hy­vin­voin­ti? – Hyvä elämä ja mie­le­käs arki ovat esillä Hyvän olon keskus Pirtin se­mi­naa­ris­sa Pu­das­jär­vel­lä

Terveys
18.09.2022 17:03
Tilaajille