Kuntatalous: Pu­das­jär­vel­lä ta­lout­ta so­peu­te­taan mil­joo­nil­la ta­voit­tee­na pal­ve­lui­den ja it­se­näi­syy­den säi­lyt­tä­mi­nen – kun­ta­lii­ton pää­eko­no­mis­ti puhuu jo kun­ta­lii­tok­sis­ta

Viheralueet: Luvassa muu­ta­kin kuin nur­mi­kon­leik­kuu­ta Pu­das­jär­ven vi­her­alueil­la – skeit­ti­puis­ton ra­ken­ta­mi­nen mukana vii­si­vuo­tis­suun­ni­tel­mas­sa

Mainos: Syksyn supertarjouksena Iijokiseutu Digi 6 kk vain 29 €, tilaa tästä!

Liikunta
Vähempikin riittää, jos liikkuminen on hauskaa – pitkälle kyse on tasapainosta kehon ja mielen välillä
Pääkirjoitus

Vä­hem­pi­kin riit­tää, jos liik­ku­mi­nen on hauskaa – pit­käl­le kyse on ta­sa­pai­nos­ta kehon ja mielen välillä

Liikunta
20.09.2023 05:00
Tilaajille
Pudasjärveläinen yrittäjä tarjoaa psykofyysistä fysioterapiaa Kurenalla – Annika Heikkinen: Aina pelkästään psyykkinen kuntoutus ei riitä

Pu­das­jär­ve­läi­nen yrit­tä­jä tarjoaa psy­ko­fyy­sis­tä fy­sio­te­ra­piaa Ku­re­nal­la – Annika Heik­ki­nen: Aina pel­käs­tään psyyk­ki­nen kun­tou­tus ei riitä

Hyvinvointi
19.09.2023 12:00
Tilaajille
Tyyne ja Kauno laskeutuivat ensimmäisinä Puikkarin altaaseen remontin jälkeen – tällaisella mielellä veteen pulahdettiin

Tyyne ja Kauno las­keu­tui­vat en­sim­mäi­si­nä Puik­ka­rin al­taa­seen re­mon­tin jälkeen – täl­lai­sel­la mie­lel­lä veteen pu­lah­det­tiin

Virkistysuimala Puikkari
04.09.2023 15:00
Tilaajille
Pudasjärven seurakunnan liikunnallisissa kesätilaisuuksissa kokoonnutaan iloisesti yhteen
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Pu­das­jär­ven seu­ra­kun­nan lii­kun­nal­li­sis­sa ke­sä­ti­lai­suuk­sis­sa ko­koon­nu­taan iloi­ses­ti yhteen

Pudasjärven seurakunta
16.08.2023 15:35
Tilaajille
Lavatanssissa ei ole sääntöjä – Näillä vinkeillä sinäkin pääset alkuun tanssiharrastuksessa

La­va­tans­sis­sa ei ole sään­tö­jä – Näillä vin­keil­lä sinäkin pääset alkuun tans­si­har­ras­tuk­ses­sa

Lavatanssit
15.07.2023 12:00
Tilaajille
Suojuoksu tuntuu helpolta ja kivalta, kunnes on pakko testata rajojaan – Kokosimme ohjeet, joilla pääset alkuun

Suo­juok­su tuntuu hel­pol­ta ja ki­val­ta, kunnes on pakko testata ra­jo­jaan – Ko­ko­sim­me ohjeet, joilla pääset alkuun

Retkikohteet
08.07.2023 12:00
Tilaajille
Heikki Paukkeri on neljän lajin harrastaja – intoa urheiluun riittää edelleen, vuosien saatossa maratoneja on kertynyt 205

Heikki Pauk­ke­ri on neljän lajin har­ras­ta­ja – intoa ur­hei­luun riittää edel­leen, vuosien saa­tos­sa ma­ra­to­ne­ja on ker­ty­nyt 205

Urheilu
30.06.2023 08:00
Tilaajille
Taivalkoskella koskipujotellaan viikonloppuna – Mukana osallistujia yli kymmenestä eri maasta: "Eniten minua kiehtoo lajissa vapaus"

Tai­val­kos­kel­la kos­ki­pu­jo­tel­laan vii­kon­lop­pu­na – Mukana osal­lis­tu­jia yli kym­me­nes­tä eri maasta: "Eniten minua kiehtoo lajissa vapaus"

koskipujottelu
30.06.2023 06:00
Tilaajille
Ei tarvita green cardia tai omia välineitä – Pudasjärvellä pääsee helposti kokeilemaan golfin pelaamista

Ei tarvita green cardia tai omia vä­li­nei­tä – Pu­das­jär­vel­lä pääsee hel­pos­ti ko­kei­le­maan golfin pe­laa­mis­ta

Golf
23.06.2023 12:00
Tilaajille
Tutkimus vahvistaa: Jos haluaa maksimoida liikunnan hyödyt, kannattaa lenkin jälkeen lähteä löylyihin – yhteisvaikutus hyväksi verisuonille

Tut­ki­mus vah­vis­taa: Jos haluaa mak­si­moi­da lii­kun­nan hyödyt, kan­nat­taa lenkin jälkeen lähteä löy­lyi­hin – yh­teis­vai­ku­tus hyväksi ve­ri­suo­nil­le

Saunominen
14.05.2023 18:00
Ravintoterapeutti, kuntoilu ja terveysjuomat – Elimistö pyrkii säilömään kaiken saamansa energian
Kolumni

Ra­vin­to­te­ra­peut­ti, kun­toi­lu ja ter­veys­juo­mat – Eli­mis­tö pyrkii säi­lö­mään kaiken saa­man­sa ener­gian

Terveys
10.05.2023 05:00
Tilaajille
Syötteen lumille pääsee vielä hiihtämään ja laskemaan vappuna – Takana erikoinen talvi

Syöt­teen lumille pääsee vielä hiih­tä­mään ja las­ke­maan vappuna – Takana eri­koi­nen talvi

Hiihtoladut
24.04.2023 17:00
Tilaajille
Voimaa vanhuuteen -työ jatkuu Pudasjärvellä monipuolisena – Tavoitteena esimerkiksi tapahtumien järjestäminen ja ulkoiluystävätoiminnan laajentaminen

Voimaa van­huu­teen -työ jatkuu Pu­das­jär­vel­lä mo­ni­puo­li­se­na – Ta­voit­tee­na esi­mer­kik­si ta­pah­tu­mien jär­jes­tä­mi­nen ja ul­koi­lu­ys­tä­vä­toi­min­nan laa­jen­ta­mi­nen

Ikäihmiset
24.04.2023 15:08
Tilaajille
Virkistysuimala Puikkarin remontti pitkittyy – uimaan pääsee vasta elokuussa

Vir­kis­tys­ui­ma­la Puik­ka­rin re­mont­ti pit­kit­tyy – uimaan pääsee vasta elo­kuus­sa

Virkistysuimala Puikkari
06.04.2023 10:14 1
Tilaajille
Viimeisiä laskuja Komake Oy:n hoitamilla Taivalvaaran rinteillä – tulevan palveluntarjoajan haku on Taivalkosken kunnan mukaan herättänyt kiinnostusta laajasti, vaikka Komakella on epäilyksiä

Vii­mei­siä laskuja Komake Oy:n hoi­ta­mil­la Tai­val­vaa­ran rin­teil­lä – tulevan pal­ve­lun­tar­joa­jan haku on Tai­val­kos­ken kunnan mukaan he­rät­tä­nyt kiin­nos­tus­ta laa­jas­ti, vaikka Ko­ma­kel­la on epäi­lyk­siä

Taivalvaara
31.03.2023 10:00
Tilaajille
Kuka keksi ”kuokan" ja "Mogrenin”? – Teuvo muistelee, kuinka sukset olivat ainoa talviaikainen kulkuneuvo
Lukijalta Mielipidekirjoitus

Kuka keksi ”kuo­kan" ja "Mog­re­nin”? – Teuvo muis­te­lee, kuinka sukset olivat ainoa tal­vi­ai­kai­nen kul­ku­neu­vo

Hiihto
24.03.2023 16:21
Tilaajille
Sisäcurling lipui Pudasjärvelle – Palvelukeskuksella pääsi testaamaan myös asahia ja kuulemaan kansanlauluja

Si­sä­cur­ling lipui Pu­das­jär­vel­le – Pal­ve­lu­kes­kuk­sel­la pääsi tes­taa­maan myös asahia ja kuu­le­maan kan­san­lau­lu­ja

Tapahtumat
23.03.2023 12:00
Tilaajille
Kaukaa Australiasta pitkälle Rajalta rajalle -hiihdon ladulle – Suomalaiset ovat nykyään selvä vähemmistö liki 300 osallistujan joukossa

Kaukaa Aust­ra­lias­ta pit­käl­le Rajalta rajalle -hiih­don ladulle – Suo­ma­lai­set ovat nykyään selvä vä­hem­mis­tö liki 300 osal­lis­tu­jan jou­kos­sa

Rajalta rajalle -hiihto
14.03.2023 05:00
Tilaajille
Hattutemppuja kotijäällä Suojalinnalla – Pudasjärveläiset lapset ja nuoret ovat innostuneet jääkiekosta ja luistelusta, mutta yksi toive on toteutumatta

Hat­tu­temp­pu­ja ko­ti­jääl­lä Suo­ja­lin­nal­la – Pu­das­jär­ve­läi­set lapset ja nuoret ovat in­nos­tu­neet jää­kie­kos­ta ja luis­te­lus­ta, mutta yksi toive on to­teu­tu­mat­ta

Jääkiekko
01.03.2023 12:00
Tilaajille
FC Kurenpoikien futsalkausi huipentuu kotihallilla – Pudasjärvellä päästään seuraamaan peräti kahden sarjan ratkaisevia otteluita

FC Ku­ren­poi­kien fut­sal­kau­si hui­pen­tuu ko­ti­hal­lil­la – Pu­das­jär­vel­lä pääs­tään seu­raa­maan peräti kahden sarjan rat­kai­se­via ot­te­lui­ta

FC Kurenpojat
01.03.2023 10:20
Tilaajille