Vinkit videolla: Jo muutama helppo liike päi­väs­sä auttaa ja näkyy ar­jes­sa, katso videot – Syk­syl­lä käyn­nis­ty­vä Voimaa van­huu­teen -hanke tuo lii­kun­nan ikä­ih­mis­ten arkeen ja ko­tei­hin

NÄIHIN AIKOIHIN: Näihin ai­koi­hin 13: Tulva vei tuo­ma­ri­ko­pin, nätti karhu ilah­dut­ti pi­ha­pii­ris­sä – mutta mitä tehdään pi­le­tos­suil­la?

Mainos: Läheltä näkee kauas. Tutustu Ii­jo­ki­seu­tu Digiin 1 kk 1 €. Tilaa tästä.

Mielipidekirjoitus
Tilaajille

Teks­ta­rit ja soitot: "Olivat vaisut vaalit. Ei saanut yhtään vaa­li­mak­ka­raa, ei kah­vi­ku­pil­lis­ta, eikä edes kän­tyn­syr­jää her­ne­kei­tos­ta pu­hu­mat­ta­kaan"

Pudasjärvi

Fakta

Tekstarit ja soitot 0400 280671