Jos lapsi syö vain ka­la­puik­ko­ja, tarjoa niitä – ky­syim­me asian­tun­ti­jal­ta, miten uudet ra­vit­se­mus­suo­si­tuk­set saisi perheen ruo­ka­pöy­tään

Nykyisin Suomessa vain vauvat syövät suositusten mukaan ja uudet ohjeet lisäävät kasvisten määrää entisestään.

Silja Aitoaho
Ravitsemussuositukset

Uudet ravitsemussuositukset julkaistiin 27. marraskuuta. Niiden mukaan kasviksia pitäisi syödä nykyistä enemmän ja lihaa taas vähemmän.

Miten lapsiperhe voi onnistua syömään suositusten mukaan?

Tämä on asia, jota Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen laillistettu ravitsemusterapeutti Brenda Nissén sanoo miettivänsä liki päivittäin.

Ilmoita asiavirheestä
Ravitsemussuositukset Hyvinvointi Ruoka Perhe Ruokavalio Lapset ja perheet Ravitsemus Terveys