Kuntatalous: Pu­das­jär­vel­lä ta­lout­ta so­peu­te­taan mil­joo­nil­la ta­voit­tee­na pal­ve­lui­den ja it­se­näi­syy­den säi­lyt­tä­mi­nen – kun­ta­lii­ton pää­eko­no­mis­ti puhuu jo kun­ta­lii­tok­sis­ta

Viheralueet: Luvassa muu­ta­kin kuin nur­mi­kon­leik­kuu­ta Pu­das­jär­ven vi­her­alueil­la – skeit­ti­puis­ton ra­ken­ta­mi­nen mukana vii­si­vuo­tis­suun­ni­tel­mas­sa

Mainos: Syksyn supertarjouksena Iijokiseutu Digi 6 kk vain 29 €, tilaa tästä!

Tilaajille

Mar­jas­tus­kin on hyväksi muis­til­le – ai­vo­jump­pa on tarpeen itse kul­le­kin, poimi jutusta näp­pä­rät vinkit ai­vo­ter­vey­den hoitoon

Pudasjärven muistikahvilassa juteltiin mukavasti muistista ja muistutettiin, että aivoterveydestä huolenpitäminen on muistin hoitoa ja kuuluu kaikille.

Martta Oinas-Panuma
20.09.2022 16:17
Aivoterveys
Ullamaria Stenius, Olavi Sankala ja Eeva Mäntykenttä tekivät keskittymisharjoituksia Pudasjärven muistikahvilassa muistiluotsi Riikka Heikkisen johdolla. Tänne muistikahvilaan on aina niin mukava tulla, kävijät tuumivat.
Ullamaria Stenius, Olavi Sankala ja Eeva Mäntykenttä tekivät keskittymisharjoituksia Pudasjärven muistikahvilassa muistiluotsi Riikka Heikkisen johdolla. Tänne muistikahvilaan on aina niin mukava tulla, kävijät tuumivat.
Kuva: Martta Oinas-Panuma

– Marjastus on erittäin hyvää muistin hoitoa. Siinä tulee samalla liikkumisharjoitusta ja silmien ja raajojen koordinaatio kehittyy, pohdiskelee muistiluotsi Riikka Heikkinen Oulun Seudun Muistiyhdistyksestä.

Lisäksi metsässä liikkuminen on tasapainoaistille loistavaa harjoitusta ja aistien herättelyä.

Lue Digiä 1 kk _vain 1 €_

Tutustu, voit peruuttaa tilauksen koska tahansa.

Aivoterveys Oulun Seudun Muistiyhdistys ry Muistiliitto ry aivot Muisti Terveys ja lääketiede Terveys Muistisairaudet Hyvinvointi