Kävitkö edes len­kil­lä, jos et tal­len­ta­nut sitä mi­hin­kään? Asian­tun­ti­ja kertoo, miten ur­hei­lu­kel­lois­ta ja äly­sor­muk­sis­ta saa kaiken hyödyn irti

Maastohiihtäjä Emmi Lämsä mittaa arjessaan sykettä ja kehon lämpötilaa. Apulaisprofessori Laura Karavirran mukaan se, mitä laitteista kannattaa huomioida, riippuu omista tavoitteista.

Maastohiihtäjä Emmi Lämsä käyttää treenin mittaamiseen urheilukelloa ja palautumisen seuraamiseen älysormusta.
Maastohiihtäjä Emmi Lämsä käyttää treenin mittaamiseen urheilukelloa ja palautumisen seuraamiseen älysormusta.
Kuva: Jussi Leinonen

Torniolaislähtöinen maastohiihtäjä Emmi Lämsä painaa ranteestaan urheilukellon harjoituksen käyntiin.

Kesällä on aikaa lukea ja viihtyä!

Nappaa Iijokiseutu Digin _1. kk vain 1 €_

Rajaton lukuoikeus verkkosivuilla ja sovelluksessa Näköislehdet ja arkisto Galleriat ja videot Uutiset sähköpostiisi Tilaajaedut Pelit
Mainos
Iijokiseudun pelit

Pelaa Iijokiseudun digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä