Vinkit videolla: Jo muutama helppo liike päivässä auttaa ja näkyy arjessa, katso videot – Syksyllä käynnistyvä Voimaa vanhuuteen -hanke tuo liikunnan ikäihmisten arkeen ja koteihin
Ylioppilaat: Pudasjärveläinen kevään ylioppilas Jesse Pyykkönen on toinen Suomen parhaan tutkintotodistuksen saaneista – "Tämä oli yllätys, vaikka tähtäsinkin hyviin arvosanoihin"
Mainos: Läheltä näkee kauas. Tutustu Iijokiseutu Digiin 1 kk 1 €. Tilaa tästä.
Mäkihyppy
"Sykähdytti melkein yhtä paljon kuin torniin kipuavien lasten nauravat silmät ja ilo" – Tapsan Cupille tunnustusta Pohjois-Pohjanmaan Urheilugaalassa
Tapio Räisänen jätti Taivalkosken ja mökkibisneksen – mäkihyppytoimintaa kaipaava suurmäen maailmanmestari tietää, miksi Suomi ei menesty lajissa: "Valmentajilla ei ole selvillä, mitä pitäisi tehdä"
"Jyrkällä osuudella ei koneella pystytä liikkumaan, ja sen takia sinne on jäänyt puuta" – Taivalvaaralla vielä hieman Paula-myrskyn jälkiä haittana, laskettelumäkien läntisen osan avaaminen käyttöön edellyttää lisää luonnonlunta