Maakunnallisen Muista hyvinvointisi! -kiertueen avulla halutaan kannustaa kaiken ikäisiä terveellisen ja liikunnallisen elämäntavan pariin. Pohjois-Pohjanmaan Urheilu ja Liikunta ry tiedottaa, että kiertue jalkautuu ympäri Pohjois-Pohjanmaata 17.–28.82020.
Pudasjärvelle ja Taivalkoskelle kiertue saapuu tulevana tiistaina. Pudasjärvellä tapahtumapaikkana on Puikkari kello 11–14 ja Taivalkoskella Jalavan kaupan pihapiirissä kello 16–19.
Tuolloin kävijät pääsevät muun muassa tekemään maksuttomia terveysmittauksia, kuten kehonkoostumus- ja puristusvoimatestejä. Lisäksi kävijöillä on mahdollisuus saada vinkkejä oman hyvinvoinnin edistämiseksi. Tiedotteen mukaan tapahtuma soveltuu kaiken ikäisille ja kuntoisille henkilöille.
Kiertueen toteuttavat yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry, Oulun Seudun Muistiyhdistys ry, SPR sekä Yhdistyksistä hyvinvointia -hanke. Kiertueen järjestäjät haastavatkin myös kunnat ja kiertuepaikkakuntien työnantajat osallistumaan ja kannustamaan työntekijöitään mukaan tapahtumiin.
– Kaikki paikan päälle saapuvat saavat muun muassa ilmaisen lisenssin Break Pro -taukoliikuntaohjelmaan yhden kuukauden ajaksi, tiedotteessa kerrotaan.
Kiertueen järjestäjät kertovat ottavansa koronatilanteen huomioon järjestelyissä ja noudattavansa viranomaisten ohjeistuksia. Sään salliessa kiertue toteutetaan ulkotiloissa tapahtumapaikkojen välittömässä läheisyydessä.
– Niissä tilanteissa, joissa joudumme toimimaan sisätiloissa, voidaan kerralla sisälle otettavaa väkimäärää joutua rajoittamaan.
Kiertueella käytettävissä on kaksi InBody-laitetta. InBody -mittauksen avulla saadaan huomattavasti painoindeksiä tai rasvaprosenttia tarkempi kuva kehon koostumuksesta. Mittaukseen kuuluu lisäksi henkilökohtainen palaute ja siitä saa kirjallisen raportin. Mittaus ja palautteen anto ovat tapahtuman kävijöille maksuttomia. Lisäksi kiertueella on mahdollisuus puristusvoimamittaukseen.
Kiertueella kuullaan myös painavaa asiaa muistista, hyvinvoinnin merkityksestä aivoterveydelle sekä erilaisista muistipulmista.
Kiertueen kanssa yhtä aikaa käynnistyy Muista hyvinvointisi! -kampanja, jonka tarkoituksena on herätellä ihmisiä kiinnittämään huomiota omaan hyvinvointiinsa ja kannustaa lisäämään arkeen pieniä, hyvää tekeviä valintoja.
Kampanjan aikana osallistuja kerää kolmen viikon ajan merkintöjä kampanjapassiin aina kun tekee hyvinvointinsa kannalta positiivisia valintoja arjessaan.
Kampanjaan voi osallistua joko noutamalla kampanjapassin tapahtumasta tai tulostamalla sen netistä ja palauttamalla sen ohjeiden mukaisesti. Kampanja on esillä myös sosiaalisessa mediassa. Kampanjapassin löydät tästä linkistä.
Kampanja on käynnissä 17.8.–20.9.2020. Osallistujien kesken arvotaan palkintoja.
